Что делать, если заложило ухо после купания в бассейне

Что делать если заложило ухо после бассейна

Летний отдых и купание в теплом море может быть существенно омрачено такой проблемой, как ощущение заложенности в ушах либо возникновение так называемого «уха пловца». Такое явление развивается, если в наружную часть уха постоянно попадает вода.

С данной проблемой знакомы многие профессиональные спортсмены, занимающиеся в бассейне, да и многие любители плавания. Итак, после бассейна заложило ухо: что делать в домашних условиях и как себя вести? Рассмотрим это более детально.

Причины возникновения заложенности в ушах

Спровоцировать подобное дискомфортное состояние могут абсолютно разнообразные факторы. К самым распространенным причинам появления ощущения заложенности ушей относятся следующие:

  • резкие перепады атмосферного давления – при полете на самолетах происходят перепады давления, что вызывает вдавливание внутрь среднего уха барабанной перепонки. Вследствие этого человек ощущает заложенность в ушах и распирающей боли. Такое явление может наблюдать и при погружении на большую глубину;
  • повышение артериального давления – об этом свидетельствуют такие симптомы как, ощущение заложенности в ушах, к тому отмечается учащенное сердцебиение и головокружение;
  • попадание в ухо воды – чаще всего происходит после купания в бассейне либо водоеме. Ухо закладывает, если после плавания вода не смогла вытечь полностью из органа слуха;
  • раздражение – если после бассейна заложило ухо, то это может свидетельствовать также и о негативном влиянии хлорки и других реагентов, применяемых для очищения воды;
  • проникновение инфекции – даже в бассейне, несмотря на всю обработку, вода не может быть стерильной, не говоря уже об открытом водоеме. В ухо легко могут проникнуть болезнетворные организмы и впоследствии вызвать развитие отита;

Справка. В редких случаях возможно сочетание нескольких факторов, что в разы увеличивает угрозу развития неприятных последствий.

Заложило ухо после бассейна: что делать в домашних условиях

Как мы уже выяснили, фактором чувства заложенности ушей после бассейна является проникновение в них воды. Так, что делать, если заложило уши после бассейна?

Извлечь воду, попавшую ухо довольно просто, к тому же существует целый перечень разнообразных способов.

Так, можно попрыгать на одной ноге, наклонив голову на бок так, чтобы заложенное ухо оказалось внизу. Либо же можно просто так же наклонить голову и слегка потянуть ушную мочку вниз и в сторону. Вода вытечет из слухового прохода сама (ниже подробно проиллюстрировано как это выполнить).

Если же такие действия не помогли, то можно попробовать предпринять следующие способы:

  1. Лечь на бок и несколько раз хорошо сглотнуть.
  2. Наклонить голову, а ладонью создать небольшое давление внутри – прижать ее к уху и резко одернуть. Так жидкость выйдет из уха.
  3. Свернуть жгутик из ваты и аккуратно закрыть им слуховой проход. Такой жгутик впитает жидкость, скопившуюся в ухе.

Важно! Все специалисты в один голос утверждают, что категорически нельзя применять ватные палочки после посещения бассейна, поскольку именно они являются настоящими разносчиками инфекции.

Если вода попала в среднее ухо

Если же после всех мероприятий, жидкость успешно вылилась из уха, однако дискомфорт и заложенность не проходит, к тому же присоединяется болевой синдром, понижение слуха, то велика вероятность проникновения воды в полость среднего отдела.

В данной ситуации устранить дискомфортные ощущения помогут турунды, пропитанные теплым борным спиртом, но не горячим!

Менять такие тампоны необходимо пару раз в сутки, они помогут уменьшить болезненность и устранить чувство заложенности.

Можно воспользоваться специальными ушными каплями, обладающими болеутоляющим и противовоспалительным действием. Для этих целей хорошо подойдут такие препараты как «Отипакс» и «Отинум».

Справка. Самостоятельное применение лекарственных средств должно быть крайне осторожным, поскольку все они имеют определенные противопоказания и особенности применения.

Если такие действия не оказали должного результата, а боль превратилась в невыносимую с сильными прострелами, при этом отмечается повышение температуры тела, то нужно немедленно обратиться к специалисту. Доктор установит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать такого неприятного явления после купания нужно выполнять ряд профилактических мер, направленных на защиту слухового органа от попадания в него воды и как результат ощущения заложенности.

Читать еще:  Ингаляция с содой при кашле и насморке в домашних условиях

Так, при занятии плаванием в бассейне следует:

  • пользоваться специальными затычками, которые препятствуют попаданию воды в слуховой канал;
  • надевать специальную шапочку для купания, которая также способна уберечь уши;
  • после плавания ухо необходимо хорошо почистить и высушить, только лучше оставить попытки добраться до влаги ватными палочками.

Важно! Бассейн, речка, море – не следует нырять и окунаться с головой в водоеме, если нет уверенности в его безопасности, так можно избежать заражения.

Особо это важно для рек во время цветения водорослей, так как отмечается бурное развитие патогенных микроорганизмов.

Заключение

Ухо человека устроено очень сложно, поэтому любое малейшее отклонение от нормального функционирования может повлечь за собой сбой в работе все системы слуха.

Поэтому, если знать все меры безопасности и способы устранения ощущения заложенности в ухе после бассейна, то можно не беспокоится о возникновении неприятных последствий. В этом случае плавание в бассейне либо просто отдых у водоема могут стать приятным времяпровождением.

После бассейна заложило ухо: что можно и что нельзя делать?

Пожалуй, каждый пловец сталкивался с ситуацией, когда после в ухо попала вода и сама по себе она из него не выходит. Появляется ощущение, что ухо заложено, вы хуже им слышите.

Сайты в Интернете переписывают друг с друга разные “народные” способы избавления от этой проблемы – прыжки на ноге, жевательные движения и т.д. Однако не всегда и не у всех эти способы работают.

В этой статье разберемся, какой же способ избавления от воды в ухе все-таки является правильным и реально работающим?

Куда попала вода и почему она осталась после купания

Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.

Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.

Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):

Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.

Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:

Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:

Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.

Как вытряхнуть воду прыжками

Как видите на иллюстрациях выше, жидкость требуется убрать из канала, расположенного параллельно поверхности земли.

Самый первый шаг, который имеет смысл сделать – это попрыгать на ноге с той же стороны, с которой находится ухо с водой, предварительно наклонив голову набок, чтобы слуховой канал из горизонтального положения принял вертикальное.

Тем самым мы как бы вытряхиваем воду.

Однако, если этот прием не срабатывает – значит ситуация сложнее обычной: либо вода находится прямо у барабанной перепонки, либо ухо в силу его индивидуального строения или в силу его физиологического состояния (промокаемость ворсинок, наличие серы и так далее) удерживает воду даже в момент прыжков.

Потому, если прыжки не помогли – рекомендуется воспользоваться следующим методом.

Как убрать с помощью салфетки

Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.

Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.

Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.

    Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:

Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.

В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:


В середине закручиваем для придания средней части жесткости.

В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.

Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:

Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.

Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.

Читать еще:  Ротокан при беременности для полоскания горла

Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!

Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.

Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.

Жевательные движения

Если у вас под рукой нет салфетки или по каким-то причинам вам не хочется руководствоваться вышеописанным методом, приведем еще несколько методов избавления от воды. Они не у всех срабатывают и не так эффективны, потому их применение остается на ваше усмотрение.

Достаточно популярный прием – жевательные движения, в результате которых вода может выталкиваться под воздействием мышечных рефлексов.

Порядок действий:

  1. Лягте на бок так, чтобы ухо с водой было внизу.
  2. Жуйте в таком положении жевательную резинку либо имитируйте жевательные движения.
  3. Во время жевательных движений сглатывайте.

Жевание и сглатывание могут способствовать продвижению воды наружу.

Аналогично, требуется лечь на бок ухом вниз (вспомните начало статьи и строение уха – вода вытечет, если слуховой канал будет направлен вниз).

Под голову постелите полотенце.

Аналогично сделайте жевательные движения и затем глубоко зевните.

Это может оторвать каплю от стенок слухового прохода, сдвинуть ее.

Как выгнать с помощью вакуума

Здесь можно упомянуть сразу три способа:

1. К наклоненной голове приложите ладонь и надавите. Затем – резко оторвите руку.

Принцип действия – тот же самый, как при работе вантузом при прочистке труб: выталкиваем воздух, за счет образующегося вакуума всасывается вода.

2. Закройте пальцем слуховой канал:

Другой рукой оттяните мочку уха – так создастся вакуум (объем канала увеличится, но воздуха в нем не прибавится). Затем резко уберите палец.

3. Также можно сильно наклониться вперед и резко выпрямиться, чтобы в ухе появились центробежные силы, за счет которых вода прижалась к одной из стенок и затем вылилась. Этот прием не рекомендуется людям, имеющим проблемы со спиной и иные медицинские противопоказания против таких резких движений.

Просушка феном

У некоторых людей также работает просушка феном, хотя сам метод назвать полностью безопасным не представляется возможным.

Берется фен, включается на холодный воздух и ставится на расстоянии не менее 30 сантиметров от уха:

Попадающий воздушный поток может осушить слуховой канал.

Вместо фена можно также использовать клизму – только ни в коем случае не вставлять ее в ухо, а дуть из клизмы на расстоянии.

Стоит ли что-то закапывать?

На некоторых страницах в Интернете авторы в качестве одного из вариантов предлагают лечь ухом кверху, закапать в ухо борного спирта и подождать несколько минут. Пишут, что спирт соединяется с водой и затем это соединение испарится.

Представляется сомнительным, что несколько капель так быстро испарятся. Допускаю, что они могут нарушить целостность водной пленки, она перестанет держаться за ухо, частично может быть действительно испарится.

Однако, с моей точки зрения, этот метод в любом случае является сомнительным, так как без медицинских показаний от врача закапывать какие-либо вещества в ухо может быть вредно и опасно. У того же борного спирта в качестве побочных эффектов упоминаются головокружение, тошнота и т.д.

Что делать, чтобы ситуация не повторилась?

Во-первых, хотел бы отметить, что из-за этой проблемы не стоит стараться избегать контакта ушей с водой во время плавания.

Как я неоднократно писал, правильное плавание неразрывно связано с погружением головы в воду – это характерно и для кроля, и для брасса, и для баттерфляя.

Следует отметить, что нередко причиной застревания жидкости в ухе является не совсем здоровое состояние самого уха.

    Во-первых, в ухе может скопиться излишняя сера. Хотя в разумных количествах она полезна и необходима, ее излишки приводят к засорению слухового прохода и могут быть одной из причин того, что в ухе задерживается вода.

К тому же, сами по себе серные пробки могут от воды набухать – и вот их как раз уже никакими прыжками или салфетками не удалишь: чтобы не сделать еще хуже своим вмешательством, с такой проблемой уже будет нужно идти к ЛОРу, который будет такую серную пробку вымывать.

Надеюсь, эти советы помогут вам легко и быстро избавляться от попавшей в ушную полость жидкости. Пишите в комментариях – какие из вышеописанных методов пробовали и что сработало у Вас?

Если проблема по-прежнему сохраняется, попробуйте также непромокаемую силиконовую шапочку. О том, какие бывают шапочки и как их подбирать – читайте в этой статье, а о том, как и правильно надевать – здесь.

Читать еще:  Что дать ребенку от кашля в 5 месяцев

Что делать, если заложило ухо после купания?

Как поступить, если заложило ухо после купания? После отдыха на море возможны такие неприятные последствия, как заложенность уха из-за того, что в слуховом проходе скапливается влага. В первую очередь, не стоит паниковать. Нужно помнить, что природа в анатомии человека продумала все очень мудро и уже предусмотрела своеобразную защиту от попадания инфекции в организм. Уши — это орган, состоящий из внутреннего, среднего и наружного отделов.

Барабанная перепонка, которая отделяет слуховой проход от среднего и внутреннего отделов, находится в конце наружного уха, и является своеобразным барьером для воды. Поэтому не стоит переживать по поводу того, что влага проникнет в средний либо внутренний отдел уха.

Как избавиться от жидкости?

Способов устранения влаги достаточно много: начиная от самых простых, которые возможно использовать в домашних условиях, и заканчивая медицинскими процедурами. Лучше делать это своевременно, и тогда закладывание пройдет:

  1. Из положения лежа на боку сделать несколько усиленных глотков.
  2. Необходимо нагнуть голову в бок. При этом необходимо создать небольшое внутреннее давление ладонью на ухо, резко прижимая и отпуская ее — и излишки воды выйдут из наружного отдела.
  3. Свернуть ватный жгут (в медицине его называют турундой) и аккуратно ввести его в ухо, чтобы вата впитала воду, скопившуюся в ушном проходе.

Все врачи единогласно утверждают, что именно ватные палочки являются разносчиками инфекций. Поэтому ни в коем случае нельзя использовать ватные палочки после ныряния в воду! Существует негласное врачебное правило: в ушной проход ни в коем случае нельзя вводить ничего толще указательного пальца! Последствия пребывания под водой должны устранять только врачи, либо это можно делать самостоятельно, строго следуя указаниям специалистов.

Если влага попала в средний отдел

Необходимо помнить, что если после бассейна по-прежнему возникают болевые либо просто неприятные ощущения в слуховом проходе, повышается температура и снижается слух, то велика вероятность того, что вода попала в среднее ухо. А лечение среднего уха уже становится серьезной проблемой, доставляющей определенные неудобства. В этом случае ушной раковине хорошо помогают ватные тампоны, смоченные в борном спирте — снижаются и болевые ощущения и заложенность. Можно использовать и специальные капли для ушей, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Вполне нормально и даже обычно, если в первые несколько дней заложенность не проходит, ведь процесс выздоровления довольно продолжительный. Менять тампоны нужно несколько раз в день, на протяжении 10-14 дней. Если и это не особо помогает, а в ухе начинается настоящая «стрельба», то нужно срочно обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и пропишет ряд лечебных процедур.

Зачастую бывает так, что после моря и лечение пройдено, и боль прошла, и все рекомендации врачей соблюдены, но, тем не менее, остается проблема того, что ухо не слышит. Звуки искажены, возникает шум в голове, что, конечно, причиняет неудобства. Причиной подобной проблемы является серная пробка. Из-за излишка влаги она разбухает, и слуховой проход закладывает. В этом случае однозначно необходимо медицинское вмешательство. В домашних условиях не стоит этого делать, ибо есть риск осложнения, и даже повреждения слухового органа.

Самостоятельные попытки избавить ухо от воды могут привести к самым печальным последствиям. Именно поэтому пренебрегать врачебной помощью в этом случае однозначно не стоит. Устранить пробку после купания в водоемах сможет только врач. Он же назначит лекарственные препараты для лечения слухового органа и окончательного выздоровления, поскольку доподлинно известно, что в море достаточно разного рода инфекций, которые могут не только продлить болезнь уха, но и негативно повлиять на прочие органы. Это же относится к водным просторам рек.

Профилактика заболеваний слухового органа

Если отпуск подразумевает плавание под водой, морские либо речные ванны и купания, необходимо помнить, что уши расположены в непосредственной близости от головного мозга и поэтому есть риск негативных последствий.

Чтобы в дальнейшем не задаваться вопросом: что делать если заложило ухо, необходимо соблюдать ряд предосторожностей и правил. В первую очередь, обязательно использовать резиновую шапочку, будь то роскошные морские просторы или скромная речка. Существуют и специальные ушные тампоны-затычки, которые также нужно использовать при нахождении в воде. Они используются не только профессиональными спортсменами, но и обычными обитателями песчаных пляжей и любителями поплавать.

Вода — это уникальный природный ресурс, но злоупотреблять им ни в коем случае нельзя. Последствия могут быть самыми печальными. Способность слышать дана человеку природой и по-настоящему стоит того, чтобы заботиться о ней и не пренебрегать при купании и ныряниях в воду.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector